Wellness en herstelbehandeling na de bevalling
Blije mama massage met hete stempels
Gezien mijn beperkte mogelijkheid om de Blije Mama Massage te geven,
is hij alleen te boeken voor deelnemers aan de Cursus Samen Bevallen Meppel en mijn Doula-cliënten.
Stomen van de bekkenbodem is door iedereen te boeken.
Na jouw bevalling snel herstel en lekker in je vel
De bevalling is achter de rug en iedereen gaat met aandacht naar je kindje. Maar hoe is het met jou? Je lichaam voelt beurs, je bent doodmoe. Zitten doet pijn, naar de wc is allerminst een pretje, en misschien heb je last van hechtingen. Je lichaam vraagt om aandacht, je wil jezelf graag weer lekker in je vel voelen, energie krijgen en goed voor je pasgeboren baby kunnen zorgen. Voor elke net bevallen moeder is herstel in de basis zó welkom.
Ik zag door een zwaar langdurig herstel na mijn eerste bevalling erg tegen de kraamtijd op. Deze keer was ik zwanger van een tweeling. De zwangerschap was zwaarder dan de eerste maar het herstel ging door deze behandeling echt sneller en soepeler! Het was een bijzondere ervaring en Malua is zeer professioneel. Ik ben zeker een blije mama na deze behandeling!
Bedankt voor je tijd en aandacht Malua.
Maria
Heerlijk bij jou thuis
Even alle aandacht voor jou! Een hele behandeling duurt in totaal ca. 2 uur en bestaat uit een stoombehandeling voor de bekkenbodem met oosterse kruiden en vervolgens een massage met en zonder specifieke kruidenstempels. Ik gebruik alleen originele stempels die ook gebruikt worden in de Thaise ziekenhuizen. Hygiënisch en betrouwbaar.
Voor optimaal effect bij voorkeur starten in de kraamweek en boeken vóór de bevalling.
“Met verfijnde handgrepen, drukpunt-technieken werden systematisch banen van mijn benen langs gegaan en het eindigde steeds met ‘stempels’, met speciale Thaise kruiden die steeds verwarmd werden met een stoomapparaat. Heerlijk warm. Met een kopje thee nagepraat en wederom een heerlijke nachtrust gehad daarna! Ik kan deze behandelingen absoluut aanraden. Dank je wel, Malua!”
Esther
Sneller herstel en beter in je vel
- herstel van je hele bekkengebied en bekkenorganen
- stimuleert de afvoer van alle vocht en opgebouwde afvalstoffen (ontzwangeren)
- stimuleert de borstvoeding
- vermindert zwelling van je beurse bekkenbodem
- je hormonen sneller in balans
- snellere genezing van schaafwondjes of knip
- totale ontspanning van je hele lichaam
- bevordert terugtrekken van aambeien
- sterke afname van infecties, m.n. blaas en wondjes
- moment om mentaal en emotioneel tot rust komen.
Partner, sta je hier wel bij stil?
De kleine is er, wat fijn! Of de wolk waarop je zit nu roze of grijs is, zeker is dat jullie allebei in een emotionele rollercoaster komen, waarbij een klein mensje afhankelijk van jullie is en je allebei last hebt van slaaptekort.
Voor de kraamvrouw komt daar nog van alles bij. Er is een wond ter grootte van een ontbijtbord op de plek waar de placenta heeft losgelaten. Ze bloedt, voedt, zorgt, ze heeft mogelijk hechtingen van een knip en sowieso een gevoelige bekkenbodem, er zijn opnieuw allemaal hormonale veranderingen, en ze krijgt daarbij te weinig slaap terwijl zij net de topprestatie heeft geleverd waarvoor lichamelijk herstel zo nodig is. Ze heeft jou hard nodig! Wees er voor haar. Een blije mama massage zou haar ook goed doen. Overweeg om haar dat te geven ❤
“Zóóó heerlijk… Ik ga dit zeker onthouden als kraamcadeau voor dierbaren in mijn omgeving!”
Chrisje
Prijzen
- Alleen de bekkenbodem stomen en alle materialen is 145 euro. Ik kom dan één keer naar je toe om de eerste keer samen te stomen. Vervolgens zijn alle materialen voor jou en kan je nog een week zelf stomen.
- Enkele behandeling is bekkenbodem plus massage en alle materialen voor 195 euro. Ik kom dan één keer naar je toe voor de eerste keer samen te stomen plus de herstelmassage en behandeling met specifieke kruidenstempels.
Speciaal aanbod
Complete behandeling is 3 behandelingen van 585 voor 475 euro. Dit betekent bekkenbodem stomen plus drie maal massages met en zonder specifieke kruidenstempels, de derde behandeling afsluitend met een reinigende lichaamscrub.
Materialen die je cadeau krijgt:
- Superzachte fleecedeken
- kussen
- stoomkom en
- stoomkruiden voor 7 dagen.
Kleuren kunnen verschillen per set.
Voor optimaal effect bij voorkeur starten in de kraamweek en boeken vóór de bevalling.
Reserveren vooraf via 06 38 93 12 00 of doula.malua@welkomst.nl
Gezien mijn beperkte mogelijkheid om de Blije Mama Massage te geven, is hij alleen te boeken voor deelnemers aan de Cursus Samen Bevallen Meppel en mijn Doula-cliënten. Stomen van de bekkenbodem is door iedereen te boeken.
==============================================================
Voorbereiding voor de Blije Mama massage
Liefst ben je aan het voeden en zet ik ondertussen alles voor de behandeling klaar.
Zo hebben we daarna rustig de tijd voor de behandeling.
Het is het fijnste als er iemand is die voor je kindje kan zorgen nadat je gevoed hebt.
Heeft je baby tijdens de massage alsnog een voeding nodig dan kan dit gewoon
Het volgende is nodig dat klaarstaat als ik kom:
Voor het stomen:
- 1 liter gekookt water (een waterkoker)
- Voor de kraamvrouw een warm vest en iets warms aan je voeten
(warme pantoffels of dikke sokken met een handdoek/matje onder je voeten) - een krukje of stoel voor mij.
- Het duurt ca 20 minuten; ook fijn om dan samen een kopje thee te drinken.
Voor de Blije Mama Massage met handen en kruidenstempels:
- (Voedings)kussen
- Water en 2 waterglazen
- Achtergrondmuziek die jij prettig vindt in de ruimte waar massage plaatsvindt
- Dat de ruimte waar je gemasseerd wordt aangenaam warm is
- Dat je lekkere warme sokken aan hebt die gemakkelijk! aan/uit te doen zijn.
We kijken bij aankomst samen waar de stoompan het beste kan staan.
Dat kan op een klein tafeltje, kast of een vlakke stoel in de buurt van de massagetafel
en in de buurt van een stopcontact.
Als ik mijn massagetafel bij me heb is nodig die even samen uit te klappen.
Als je voor één behandeling kiest, dan doe ik die op het kraambed. Het is hiervoor nodig dat het bed nog op klossen staat.
Kom ik voor drie keer dan neem ik mijn massagetafel mee.
Terwijl jij aan het voeden bent, bereid ik alles verder voor.
Als je klaar bent met voeden beginnen we met het heilzame kruidenstoombad dat ca. 20 minuten duurt.
Ik breng hiervoor een kom plus de stoomkruiden mee.
Onder het stomen is er ruimte en tijd om te praten over wat gaande is.
Ondertussen zijn de kruidenstempels heerlijk warm geworden
We gaan naar de massageplek waar je van mij een weldadige massage ontvangt.
De massage is door de handgrepen en hete stempels ontspannend
en tegelijkertijd wordt door de handgrepen jouw herstel op allerlei manieren geaktiveerd.
Tot slot drinken we nog een kopje thee/water.
De tweede en derde keer heb je zelf al gestoomd voordat ik kom.
De derde keer eindigen we met een reinigende scrubbehandeling onder de douche
waardoor ook alle afvalstoffen die door de huid naar buiten komen weg gespoeld worden.
Na de behandeling
Het kan zijn dat je je na de massage erg moe voelt.
Dit komt omdat de massage de afvoer van afvalstoffen en het herstel van je lichaam bevordert.
Ga daarom na de massage het liefst rusten of slapen zodat die langer en dieper door kan werken.
Drink ruim water de dag van de behandeling en de dagen daarna.
Dat ondersteunt de afvoer van alle afvalstoffen.
=============================================
Wanneer begin ik met de Blije Mama massage?
Voor optimaal effect start je bij voorkeur in de kraamweek. Boek de Blije Mama massage daarom al vóór de bevalling, dan houd ik een plekje voor je vrij.
De Blije Mama Massage wordt ook wel gegeven of gevraagd als Kraamkado.
Hoe lang duurt een behandeling?
Een behandeling, het stomen en masseren, duurt ongeveer 2 uur.
Omdat ik eerst alles klaarzet en je nooit precies weet hoe alles met jou en je kindje gaat, plan ik altijd wel ruim tijd (een dagdeel) voor deze behandelingen. Plan zelf liefst geen andere afspraak na de Blije Mama Massage, zodat je kan rusten en de massage door kan werken.
Kan ik de massage combineren met een doula?
Ja, heel goed zelfs. Ben ik jullie doula, dan is een Blije Mama massage na de bevalling extra fijn. Het zorgt voor snel herstel en ik kom dan nog zeker 3 keer bij jullie, wat ook voor de verwerking van de bevalling heel fijn is. Heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op.