Ik ben Malua te Lintelo, doula in Meppel en omgeving.
Ik doe mijn werk met dezelfde passie als toen ik ermee begon! Mijn ondersteuning is erop gericht dat jij als moeder je eigen kracht aanspreekt, dat jij als partner voor je vrouw de rots in de branding kan zijn en jullie met vertrouwen de bevalling tegemoet zien. Bij alles wat gebeurt is er ook aandacht voor jullie kindje dat geboren wordt. Hieronder lees je wat ik voor jullie kan betekenen,
wil je meer van mij persoonlijk weten kijk dan bij Over mij
Even in het kort
- Doula sinds 2006, vanaf de eerste doula-opleiding in Nederland
- Zwangerschapsdocent bij de Vereniging Samen Bevallen sinds 2002, en sinds 2022 in Meppel
- Cursus gegeven aan meer dan 2000 zwangeren en hun partners
- Doula in Meppel en tot een uur rijden daaromheen, in Drenthe, Overijssel en Friesland
- Na de bevalling: de Blije Mama massage
- Een informatieve avond alléén voor partners: Babies, bier en bitterballen
- Wat ouders over mijn begeleiding vertellen lees je bij Ervaringen, en mijn eigen verhaal in Mijn ervaring als doula
Wat houdt mijn begeleiding in?
Vooraf
Eerst is er een kennismaking waarin we van beide kanten kijken of wij samen een mooi geboorteteam kunnen vormen. Meestal is vrij snel duidelijk of we een match zijn. Als we ervoor kiezen om met elkaar in zee te gaan maken we vervolgafspraken.
Tijdens de zwangerschap komen we 2 tot 4 keer bij elkaar waarbij we jullie wensen en verwachtingen doornemen en jullie vragen aan bod komen. Ik vertel en vraag allerlei omtrent de bevalling en we gaan praktisch bezig met oefeningen. Daarbij houden we laagdrempelig contact via app, email en/of telefoon.
Het aantal bijeenkomsten hangt af van op welke termijn jullie je hebben aangemeld en wat in jullie situatie nodig is om alle drie het gevoel te hebben dat we er klaar voor zijn.
Inmiddels is mij duidelijk geworden dat het een gouden keuze is om in het voortraject de Samen Bevallen cursus bij mij te volgen. Deze voorbereiding is bij het doula-traject inbegrepen en we bekijken samen of jullie het liefste de cursus in een groep of privé willen doen. Deze kosten worden afgetrokken van de kosten van de doula-begeleiding.
Vanaf week 37 ben ik 24 uur per dag bereikbaar voor de bevalling. Jullie bellen me als de bevalling begint, en dan bekijken we samen of jullie behoefte is dat ik direct al kom of dat we een volgend contactmoment afspreken.
Wanneer bellen?
Als het begint te rommelen mag je ALTIJD bellen.
JUIST BELLEN. Want in de nacht wordt ik niet wakker van een appje.
GRAAG BELLEN. Zodat ik weet dat jullie me mogelijk nodig gaan hebben.
Je hoeft nooit bang te zijn dat je me “voor niets” belt. Ook niet als de volgende ochtend blijkt dat de weeën zijn afgenomen en de bevalling niet heeft doorgezet. Het geeft mij het meeste rust als ik erop kan vertrouwen dat jullie me op tijd op de hoogte brengen van wat gaande is.
Tijdens de bevalling
Jullie weten al tijdens de zwangerschap dat één iemand het vertrouwde gezicht zal zijn gedurende de hele bevalling. Hoeveel wisselingen van diensten er ook zullen zijn , en ook als een thuisbevalling een ziekenhuisbevalling wordt, ik ben en blijf gedurende de hele bevalling.
Ik kom naar jullie toe vanaf dat jullie graag willen dat ik erbij ben.
Gezien de grondige voorbereiding en de vertrouwensband die we hebben opgebouwd, zie ik vaak een zucht van verlichting als ik binnenkom. “Je bent er!” De ontspanning die daarop volgt draagt al voor een groot deel bij aan het voorspoedige verloop van de bevalling.
Tijdens de bevalling ben ik er om jullie geboortewensen te waarborgen, maar ook om oog te hebben voor wat er gebeurt en zonodig de vraag te stellen of dit in de ontstane situatie nog steeds is wat jullie willen.
De partner en de doula
De doula zorgt dat de partner zijn plek als rots in de branding helemaal kan innemen en is daarbij zelf bezig om te zorgen dat het lichaam van de zwangere de ondersteuning krijgt die nodig is om open te gaan en te bevallen. Dat kan fysieke, mentale of emotionele ondersteuning zijn.
Terwijl je vrouw bij jou als partner om de nek hangt, en jij die lieve bemoedigende woordjes fluistert die ze zo nodig heeft, kan ik bijvoorbeeld tegendruk op de rug geven of masseer ik haar voeten zodat haar lichaam gesteund wordt om open te gaan en te bevallen. Wanneer jij als partner tijdens de persfase graag je kindje wilt aanpakken en aan het voeteinde staat met de verloskundige, ben ik aan het hoofdeinde naast de moeder en moedig ik haar aan om haar laatste kracht onderuit haar tenen te halen om jullie kindje geboren te laten worden.
Gedurende de hele bevalling geef ik jou met kleine gebaren, zinnetjes, aanwijzingen aan wat jouw vrouw nu nodig heeft. Zo zijn er oneindig veel momenten dat juist deze samenwerking ervoor zorgt dat jij het meeste voor haar kan betekenen, zonder je druk te hoeven maken of bepaalde dingen wel normaal zijn. Mijn ondersteuning draagt bij aan dat haar lichaam zich kan ontspannen en openen. Ik houd daarbij ook een stuk van mijn aandacht bij jullie kindje en zal jullie daar allebei aan herinneren.
Jullie kindje en de doula
Tijdens de bevalling wordt vaak niet bewust omgegaan met het feit dat jullie kindje bezig is om geboren te worden. Het is zichtbaar dat de moeder tijdens de bevalling grootse inzet levert en zoveel baat heeft bij de aandacht en ondersteuning die ze krijgt. Jullie kindje dat tijdens de zwangerschap reageert op de stem van de vader, dat reageert op een hand die op de buik wordt gelegd, is niet zichtbaar tijdens de bevalling, maar maakt net als de moeder een hele reis tijdens de geboorte. Als doula leer ik jullie om tijdens de bevalling oog voor jullie kindje te hebben, om contact te houden en jullie kindje liefdevol geboren te laten worden.
Samenwerking met verloskundigen en medische begeleiding in het ziekenhuis
Bij een bevalling is de sfeer van groot belang. Daar hoort dus bij dat het heel belangrijk is goed te kunnen samenwerken met verloskundigen of de medische begeleiding in het ziekenhuis. Zo stel ik mij ook op. Ik ben doula voor jullie, maar heb ook oog voor iedereen die bij de bevalling betrokken is. Zo nodig ga ik in overleg met de medische begeleiding.
Ik ben dus een brug tussen jullie en de medische begeleiding. Als ik zie dat jullie ogen vol vragen zijn verwoord ik nogmaals wat gezegd is, of vraag ik de medische begeleiding of ze nogmaals iets willen uitleggen.
Ik ben de veiligheid op de achtergrond, als jullie samen in je bubbel zitten.
Met mijn kennis en ervaring altijd beschikbaar, dichtbij, als dat nodig is.
Foto’s
Indien jullie dit wensen en de situatie er naar is kan ik rondom de geboorte foto’s/filmpjes maken.
Al maak ik geen profesionele foto’s, het is heel fijn om later de beelden te hebben van de hele bevalling.
Na de geboorte
Na de geboorte van jullie kindje blijf ik tot de rust is weergekeerd. Meestal is dat ongeveer twee uur na de bevalling. Maar is er iets met jullie kindje waardoor de partner met de kleine naar de kinderarts gaat, dan blijf ik bij de moeder. Ook als extra zorg nodig is voor de moeder, en de partner met jullie kindje alleen is, dan blijf ik tot jullie weer herenigd zijn.
Na de geboorte houden we vervolgens contact en kom ik minimaal nog een keer bij jullie. We nemen de geboorte door, en als jullie daarvoor gekozen hebben ontvang je de foto’s.
Nog fijner is het om na de bevalling een Blije Mama Massage voor de kraamvrouw te boeken.
Het zorgt voor snel herstel en ik kom dan nog zeker 3 keer bij jullie, wat ook voor de verwerking van de bevalling heel fijn is.
Benieuwd hoe andere ouders mijn begeleiding hebben beleefd? Lees dan hun ervaringen.
Wat mijn tarieven zijn lees je bij Tarieven.
Back-up
Hoewel ik er helemaal op gericht ben om zelf bij de bevalling te zijn kunnen er natuurlijk omstandigheden zijn dat dit niet kan. Daarom zijn wij met een aantal doula’s in de omgeving back-up voor elkaar. Zodat jij sowieso een doula bij de bevalling hebt. Tijdens de voorbereiding zullen we het erover hebben of je met deze doula ook graag een kennismaking wilt.