Wat is een Doula?
Doula is het Griekse woord voor dienares, en het is wereldwijd de term die gebruikt wordt voor vrouwen die zijn opgeleid en ervaring hebben om de aanstaande moeder en haar partner emotioneel en praktisch voor te bereiden op de bevalling. Vervolgens is zij gedurende de hele bevalling aanwezig, als steun en vertrouwenspersoon.
Waarom een Doula?
Een bevalling is een van die mijlpalen in een leven, die je hooguit een paar keer meemaakt, en waarvan het verloop een grote impact heeft op hoe het na de bevalling met jullie verder gaat.
Continue begeleiding tijdens de gehele bevalling blijkt van essentieel belang voor een voorspoedig verloop.
Een Doula geeft de veilige bedding waarbinnen jullie je kunnen overgeven aan de bevalling.
Het bekendste onderzoek over de effecten van de Doula is dat uit 1993 van de Amerikanen Marshall en Phyllis Klaus en John Kennell.
De resultaten toonden:
25% kortere bevallingsduur.
50% minder keizersneden.
30% minder verzoeken om pijnbestrijding.
60% minder verzoeken om ruggenprik.
40% minder gebruik van inleiden.
50% meer tevredenheid over de partner.
Wie kiezen er voor een doula?
Dat is heel uiteenlopend.
Een aantal mogelijke redenen;
- Het kan zijn dat jullie graag een zo voorspoedig mogelijke bevalling wensen, waarbij jullie de tijd en ruimte voor elkaar hebben. Door de aanwezigheid van een Doula valt een stuk van de zorg rondom de bevalling weg. In de ontspannen sfeer die hierdoor meestal ontstaat kan de partner zich er veel meer aan wijden om die emotionele steun en toeverlaat voor zijn barende vrouw te zijn die hij wenst. De Doula blijft op de achtergrond aanwezig, en geeft emotionele of praktisch steun/aanwijzingen alleen waar dat nodig is.
- Misschien is bij jullie een eerdere bevalling gecompliceerd verlopen, waardoor er een duidelijke behoefte is aan een ander verloop van de bevalling die voor de deur staat.
- Het kan ook zijn dat je of jullie, om welke reden dan ook, tegen de bevalling opzien. Angst, van welke orde dan ook, staat een voorspoedige bevalling in de weg.
- Mogelijk heb je om welke reden dan ook geen partner naast je.
- Het kan zijn dat er in je of jullie persoonlijke leven zulke indringende andere gebeurtenissen plaats vinden, dat een continue begeleiding rondom de bevalling een stuk ontspanning en rust geeft die zeer gewenst is.
Benieuwd hoe andere ouders hun bevalling met een doula hebben beleefd? Lees dan hun ervaringen.
Wil je in het hele proces ook graag persoonlijke en professionele ondersteuning van een doula?
Ik ben er graag voor jou/jullie.
Hoe eerder je je meldt, des te meer kans dat ik nog beschikbaar ben.
Aarzel daarom niet en meld je aan voor een eerste kennismaking.
Dan kijken we samen wat ik voor jullie kan betekenen.
Wil je graag eerst wat meer OVER MIJ lezen? Klik dan hier
Veelgestelde vragen: wat is een doula?
Wat is een doula, en wat is een verloskundige?
Een verloskundige zorgt voor de medische kant van je zwangerschap en bevalling. Een doula doet geen medische handelingen. Ik ben er voor de emotionele en praktische steun, voor jou en je partner, en ik ben en blijf gedurende de hele bevalling bij jullie. Zo ben ik ook een brug tussen jullie en de medische begeleiding.
Wat is een doula niet?
Een doula neemt het werk van de verloskundige, de gynaecoloog of de kraamverzorgende niet over. Ik geef geen medisch advies, maar ik help jullie wel om de juiste vragen te stellen en om de keuzes te maken die bij jullie passen.
Wanneer schakel je een doula in?
Het liefst ergens tussen de 4e en 6e maand van de zwangerschap. Dan is er voldoende tijd om voor te bereiden op de bevalling en om een band op te bouwen.
Je kan je ook eerder melden als je zeker wilt zijn dat er nog plek is in mijn agenda. De vroegste aanmelding die ik heb gehad was al vóór de zwangerschap. En de laatste was met 39 weken, van een zwangere die toen pas hoorde van het bestaan van een doula. Ze had geluk: Ze was nog niet bevallen en er was nog net een gaatje in mijn agenda.
Je kan hierover lezen in mijn blog Wanneer een doula inschakelen?
Wat kost een doula?
In Nederland zijn de kosten voor een doula ongeveer tussen de 950 en 1750 euro. Daarnaast bieden veel doula’s nevendiensten aan.
Wordt een doula vergoed?
Doula-zorg zit niet in het basispakket. Wel vergoeden verschillende zorgverzekeraars vanuit het aanvullende pakket de erkende zwangerschapscursus Samen Bevallen.
In sommige gemeentes of zorginstellingen zijn er “potjes” voor deze bijzondere zorg. Zo hebben kan er een gemeentelijk budget zijn voor ‘Kansrijke Start’ of kan het betaald worden via een PGB.
Wat mijn tarieven zijn lees je bij Tarieven.