Blog

Op zoek naar een kort antwoord? Bekijk de veelgestelde vragen over zwangerschap en bevallen.

Wel of geen Epi-no?

door

Een epino is een van de manieren om je bekkenbodem voor te bereiden op de bevalling zodat de kans op inscheuren kleiner wordt. Zoals je in mijn gratis te downloaden “Heelhuids bevallen” kunt lezen zijn er allerlei manieren om de bekkenbodem voor te bereiden. De epi-no is er daar eentje van.
Niet iedereen kiest dezelfde weg. Deze blog kan je helpen om erachter te komen of de epino bij jou past. Schaf de epi-no aan als jij de voordelen ervan ziet en gemotiveerd bent om vanaf week 37 de oefeningen te doen. Of kies anders een andere weg beschreven in “Heelhuids bevallen”

Lees meer

Waar bevallen

door

Thuis of in het ziekenhuis bevallen? Die vraag stel ik altijd in mijn zwangerschapsgroepen. De antwoorden lopen flink uiteen. Waar ligt nu je voorkeur dat je gaat bevallen? Ik kijk de groep rond en wacht de antwoorden af. “In het ziekenhuis, daar heb je alles bij de hand.” “In het ziekenhuis, dat is toch niet meer van deze tijd, thuis bevallen” “In het ziekenhuis, dan heb je de rommel mooi niet thuis!” “Thuis… wij zouden graag thuis willen bevallen.” “Nee, wij ook in het ziekenhuis, dat is toch veel veiliger.” “Wij weten het nog niet. Ik denk ziekenhuis, maar misschien … Lees meer

Wie gaat mijn bevalling doen?

door

Wil jij graag op eigen kracht bevallen? Dan is de vraag wie er straks bij jouw bevalling is belangrijker dan je misschien denkt. Want op eigen kracht bevallen doe je nooit helemaal alleen.

Op eigen kracht bevallen, met steun van een doula
Op eigen kracht bevallen, met steun van een doula

Tamara is onder controle bij een grote praktijk waar meerdere verloskundigen werken. Wie zal er straks bij haar bevalling zijn? Dat hangt natuurlijk af van wie er dienst heeft. En of ze binnen één dienst gaat bevallen. Oeps… ook dat nog… Gedurende de bevalling kan er ook nog gewisseld worden. Ze moet het natuurlijk zelf doen. Maar gelukkig niet alleen. Als Djoke maar niet komt. Die is zo grof en kan zo kortaf en onvriendelijk reageren. Dat lijkt haar niets bij haar bevalling.

Lees meer

Op tijd ontdekt

door

Wanneer kun je het beste een doula inschakelen? Het liefst zo vroeg mogelijk in je zwangerschap. Maar soms ontdek je pas laat dat je een doula wilt inschakelen, zoals Ciska en Bart.

Wanneer een doula inschakelen: Ciska en Bart
Doula inschakelen met 38 weken: het verhaal van Ciska en Bart

Ciska weet niet waar ze het zóeken moet. Gék makende jeuk heeft ze. In haar handpalmen en onder haar voetzolen. Een ijskoud washandje helpt niet. Ze is al 38 weken zwanger en eigenlijk kan de bevalling elk moment beginnen. Toch maar even de verloskundige bellen. En dan, voor ze het weet zit ze in het ziekenhuis.

Lees meer

Ik hou het niet vol

door

Hoe is bevallen met een doula als je het even niet meer volhoudt? Dit is het verhaal van Peter en Sandra.

Bevallen met een doula: Sandra en Peter
Bevallen met een doula: Sandra en Peter

Peter en Sandra zijn een gezellig stel. Vanochtend belt Peter me op. De vliezen zijn gebroken, maar er zijn nog geen noemenswaardige weeën. Even ook Sandra aan de lijn. Ja, je voelt de spanning en ook een stukje opwinding. Het moment dat je je kindje in je armen hebt is nu niet meer ver weg! Hoe gaat ze er uit zien? Je hebt er alle vertrouwen in dat de bevalling goed zal gaan.

Lees meer

Win jij de hoofdprijs?

door

Waarom een doula? Het verhaal van Alina en Erwin laat zien wat het verschil maakt als er iemand is die er de hele bevalling alleen voor jullie is.

Waarom een doula: geen wedstrijd, maar aandacht voor jullie
Waarom een doula? Geen wedstrijd, maar aandacht voor jullie

“Als u doorwerkt bent u de gelukkige!” Alina kijkt verstoord op. Waar gaat dit over? Een enthousiaste kraamverpleegkundige kijkt haar met stralende ogen aan. “Ja, in de kamer hiernaast is ook iemand aan het bevallen. Het zal er om hangen of ú of de mevrouw hiernaast de 2000e baby van dit ziekenhuis krijgt.” De 2000e baby van het ziekenhuis?

Lees meer

Wat zit er eigenlijk tussen?

door

Hoe houd je contact met je kind tijdens de bevalling? Daarover praat ik in mijn zwangerschapscursus met de aanstaande ouders. En dat levert mooie verhalen op.

Contact met je kind tijdens de zwangerschap en de bevalling
Contact met je kind begint al in je buik

Wanneer denk je dat je kindje wat kan voelen? Argwanend kijkt Michiel me aan. Hij is toch niet bij zo’n softe zweverige cursus beland! Dus maak ik het maar heel concreet. Wat zit er eigenlijk tussen jou en je kindje? Tja, dat is alleen de buikwand van de moeder. En wat is dat dan als je het goed bekijkt?

Lees meer

IJsberen op de gang

door

Wil je als vader bij de bevalling zijn, maar zie je er eigenlijk tegenop? Dan ben je niet de enige. Dit is het verhaal van Bob.

Vader bij de bevalling of ijsberen op de gang?
Vader bij de bevalling, of ijsberen op de gang?

Bob houdt niet van ziekenhuizen en kan niet tegen bloed. Vanwege de tweeling zal de geboorte zeker in het ziekenhuis plaatsvinden. Waar hij dan ook wel weer heel blij mee is, want alleen thuis met Adèle ziet hij ook niet zitten.

Tja, hij kan er op zijn werk wel stoer over praten, maar hij voelt zich nu al machteloos. Stiekem wilde hij dat het nog als vroeger was; de vader ijsberend op de gang en pas binnenkomen als de kleine geboren is. Hij hoeft daar niet zo nodig bij te zijn.

Lees meer

Once upon a time in the West

door

Hoe groot is de impact van de geboorte op je kindje? Groter dan je misschien denkt. Dat laten de verhalen van Bridget en Robert zien.

De impact van de geboorte op je kindje
De impact van de geboorte op je kindje is groot

Ergens tijdens de zwangerschap staat Bridget in de keuken. Haar man is in de woonkamer en kijkt TV. Opeens verstijft Bridget. Ze klampt zich vast aan het aanrecht en kan nauwelijks meer ademen. Wat gebeurt er met haar? Wat is dit?

Lees meer

Dat valt toch niet te plannen…

door
Een geboorteplan maken met je partner

Tijdens de zwangerschapscursus kijk ik de groep rond en vraag wie er al bezig is met een geboorteplan. De reacties  zijn net zo verschillend als de zwangeren en hun partners.
“Wat is een geboorteplan?”
“Dat valt toch niet te plannen… je moet het gewoon over je heen laten komen.”
“Heeft dat zin?”

Lees meer